Ученые назвали продукт, помогающий сжигать жир во сне


Упoтрeблeниe творога перед сном не только не приводит к увеличению массы тела, но и помогает снизить количество жира в организме. Об этом свидетельствуют данные, опубликованные в журнале British Journal of Nutrition.