Вы просматриваете: Главная > Здоровье > Арбузная диета

Арбузная диета

Aрбуз – этo ягoдa с oдним из лучших мочегонных и очищающих действий. При этом калорийность у нее очень низкая и, как и яблочная диета, арбузная диета подходит не только для похудения, но и для очищения организма.

Как понятно из названия, меню у арбузной диеты очень простое – нужно есть только арбузы. Никаких ограничений по времени приема пищи и по количеству этих приемов нет. Но зато есть ограничение по массе мякоти, которую необходимо съедать ежедневно. В день эта масса должна составлять 1/10 от массы Вашего тела (т.е. по 1 кг мякоти на 10 кг Вашей массы). Конечно же, никакие рецепты арбузная диета не предусматривает, и все это количество арбуза надо будет съедать в естественном виде.

Как уже говорилось, в результате такого питания Вы не только сможете сбросить в весе, но и сможете прекрасно очистить свой организм.

Всем, кому противопоказано потребление большого количества мочегонных веществ (болезни почек, диабетики, люди с больной поджелудочной железой) использовать эту диету запрещается. Так что, переходя на такое питание, предварительно обязательно посоветуйтесь с врачом.

Кстати, 5-8 кг арбуза в день это довольно много, так что чувство голода к Вам приходить не будет.

Обсуждение закрыто.

Политика | Недвижимость | Портал о бизнесе